01 准备好所有原材料长豆角一小把瘦肉适量蒜头两瓣姜适量 瘦肉可以用半肥瘦五花肉代替02 长豆角摘掉两头，然后摘成一小段一小段，大概两厘米长 水中加入一勺盐，加入长豆角清洗一下，加入盐的。

豆角炒肉简单做法如下1准备好的长豆角洗净，去蒂去丝，猪肉切片放盐酱油料酒，腌制五分钟2清水煮沸，汆烫豆角，豆角捞出沥干水待用3热锅少油，香煎猪肉，再放豆角爆炒，放盐炒匀即可。

豆角炒肉丝做法如下第1步肉丝用生姜丝，玉米淀粉一勺腌制一会，大蒜去皮切碎，豆角洗干净切断第2步油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒片刻第3步倒入肉丝煸炒，加入一勺老干妈辣椒酱煸炒片刻捞出备用第4。

长豆角的吃法是很多的，长豆角可以炒着吃，可以和肉片一起炒，也可以和蒜蓉一起炒，也可以和骨头一起堡着吃，都是特别不错的1长豆角炒肉片的材料 长豆角，肉片，调味料2长豆角炒肉片的做法 1先把肉片切好。

1洗干净长豆角，切成05CM长的豆角丁丁备用2肉切成肉沫千万不要买超市碎好的肉沫，不干净3青辣椒蒜瓣切碎备用4点火，散蒜香锅，放油，小火炸成到略显黄色5放如肉沫，炒成半熟，淋少许生抽。

将肉切成肉沫 ，将蒜拍碎，大葱切成片，辣椒备用豆角沿纵向剖半，成两边锅内热油爆香姜丝，导入已经切好的肉沫，炒成半熟，淋少许生抽出锅，肉丝划炒至变色，倒入半边豆角准备半碗凉水，一边炒，一边点入少许水。

1洗净豆角，去掉头尾掰成段约1指长蒜头拍扁剥去衣，剁成蒜蓉2猪肉洗净切成片，加12汤匙酱油1汤匙生粉和15汤匙鸡精拌匀，腌制5分钟3加2汤匙油入锅烧热，爆香蒜蓉，放入腌好的瘦肉炒至肉色变白后。

1准备好食材长豆角一把猪肉300克干红椒6颗蒜米5粒淀粉10克盐一勺味极鲜1勺2蒜米去皮后切碎干红椒洗净切段把猪瘦肉切块后放入碗里用淀粉搅拌均匀腌制10分钟以上，肥肉部分切块待用3把长豆角。

把肉切成丝用淀粉腌一下 豆角也切成丝 葱蒜爆锅，下肉翻炒 加入豆角丝，加老抽盐，焖10分钟就好了 锅里放入油 烧热 放入盐 再放入豆角 不停翻扁 直至豆角的水分控干 然后盛起 在余下的油中放入肉某和红辣椒。

前言 首先将肉煸炒一会再放豆角，翻炒到豆角变色放生抽，盐，放适量的水，等肉和豆角熟透就可以出锅了材料 主料长豆角250g肉适量辅料红辣椒适量祘末适量盐适量生抽适量味精适量 肉炒长豆角 1 豆角切。

你问的豆角炒肉的烹饪和操作步骤是 把瘦肉切成跟快子差不多大，五厘米左右肉丝，用盐少量生抽拌好，再加生粉拌好后再用适量花生油拌匀豆角摘成约五厘米长，拍好蒜末，有红辣椒就切点红椒丝然后烧猛锅下油下豆角翻。

工具原料 more 长豆角 一把猪肉 一块葱 一段姜 一片蒜 两瓣油 适量 盐 两勺 酱油 适量 醋 一勺 十三香 少许 耗油 一勺 味精 少许 方法步骤 19 分步阅读 首先把长豆角洗净，摘取头尾，切成三。

注意的话，可以用豆子炒出好吃的炒肉豆角炒肉丝的烹饪和操作步骤有哪些将瘦肉切成筷子大小的丝，约5cm，用少量盐和生抽拌匀，再加入生粉和适量花生油拌匀挑五厘米左右长的豆角，拍碎蒜末，有红辣椒就切点红辣椒丝。

9放入干辣椒和少许盐，加入料酒和生抽 10炒匀后，再放入茶包袋和葱段 11加入清水，水位至食材的23处 12大火烧开后，转小火，加锅盖炖20分钟即可 豆角炖肉的好吃做法2 豆角炖肉的材料 土豆豆角猪肉五花。

步骤1长豆角洗净浸泡20分钟，以去除可能残留的农药2瘦肉切薄片，加入耗油生抽盐油糖，腌制入味3蒜子拍碎，洗净的豆角摘成约5公分长的小段4烧一锅开水，焯水断生，捞出沥干水5豆角焯水的。

今天中午就用长豆角配瘦肉炒了，很好吃啊收起食材 主料 长豆角 300g 猪肉 100g 辅料 油 适量 盐 适量 青尖椒 12个 姜 适量 大葱 适量 大蒜 适量 酱油 适量 料酒 适量 步骤 1五花肉切成条2姜，葱切好。

1豆角芹菜肉条备用，青椒切丝，姜备用 2肉条先炒熟备用 3起油锅，下入辣椒姜丝炒香 4加入豆角和芹菜翻炒 5在加入肉丝翻炒均匀即可出锅装盘。