这里有6道膳食方案，让宝宝吃出健康#xF955胡萝卜汤胡萝卜汤功能健脾消食，下气和中本膳用胡萝卜，富含维生素维生素食品，尤其是胡萝卜素A的含量特别多，还会有较多的维生素B2叶酸叶酸食品等，被称为“平民人参人参食品”其味甘性平，有健脾化滞润燥明目等功效，可以用来治小儿脾胃虚弱所致的消化不良；那么，2岁宝宝肠胃不好吃什么呢？#xF35A药物调节可以吃医生指导的药...

但，有人要说了“鱼头是鱼身上蓄积汞最多的部位！”说法可能来源于有个机构拿几条鲫鱼做过实验，发现含汞量鱼头鱼皮鱼肉；为了掌握鱼体各部位甲基汞的含量情况和规律，南京市疾病预防控制中心对超市和农贸市场上最常见的鲫鱼进行了研究实验选取了市。

1、1备猪肉，青蒜，香菇，鸡蛋，八角2鸡蛋冷水下锅，煮至熟备用3锅内加水煮开，下猪肉焯至干净备用4热锅加油，入香菇丁爆香5加入少量八角同煸6煸至出香后，加入适量青蒜丁7将焯好的猪肉切成小丁下锅8加入适量白糖炒至上色9将炒好的香菇猪肉丁转至煮锅里，加入适量酱油。2、1五花肉切成大块，冷水下锅，滴入少许料酒，烧开后拿出把肉用水冲洗干净2熬...

6焖至西米呈半透明状，把它倒入篮中，用凉开水冲洗一下，淋干7打开锅盖，把洗好的西米露倒下去，开火煮滚，关火焖两分钟，西米就成透明状了8趁这个时间把芒果和火龙果，切成丁火龙果皮切13，可以做个碗，备用9打开锅盖，凉一会，加人牛奶10再加入切好的火龙果和芒果丁，用；主料火龙果1个芒果1个草莓6个西米50g辅料牛奶1袋蜂蜜适量步骤1草...

1鸡蛋10个洗净，放入锅里加水没过鸡蛋烧开2煮熟的鸡蛋取出，锅里烧开的水不要倒掉鸡蛋把壳轻轻敲碎之后放入凉水里剥皮，这样剥出的鸡蛋很完整3刚才锅里烧开的水，加入1大勺老抽，半勺盐搅拌好4搅拌好之后把鸡蛋放进去，再放进去一小撮的茶叶我放的是绿茶家里没有茶叶的，可放茶。3锅中加入一公斤清水，以没过鸡蛋为标准，加八角2个香叶3片桂皮一块小茴香5克冰糖10克干辣椒...

蕨根粉是从蕨菜根中提炼出来的淀粉，保留了蕨菜根中的大部分营往期精彩回顾又到了吃白萝卜的季节，分享5种好吃的做法，每天。凉拌蕨根粉好吃有方法，教你正确做法，嫩滑爽口，好吃不腻真解馋。

葱油花卷的做法步骤66从上往下卷好收口处捏紧葱油花卷的做法步骤77切成均匀的面坯葱油花卷的做法步骤88用筷子放面坯中间葱油花卷的做法步骤99往下轻压后抽出筷子葱油花卷的做法步骤1010两边稍微拉一下朝下捏紧成花卷葱油花卷的做法步骤1111蒸格里垫上防粘布，做好的花卷放入，每一个花卷；然后搅拌均匀揉成面团，放在盆里发酵2小时左右使用3把发酵好的面团擀...

第四种牛油果炸薯条1牛油果切小条鸡蛋打散后加入牛奶，随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟2取一个大碗，准备适量小麦粉和胡椒海盐混合，均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外3油锅加热后小心地将牛油果条放入，炸至金黄后取出沥干油分即可装盘吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱第五。

大烩菜的做法五花肉烩土豆红萝卜粉条青椒主料土豆1个，柿子椒1个，胡萝卜1根，粉条干1小把，五花肉1小块调料食盐3克，酱油20克，醋2克，葱1段，姜1块，蒜3瓣，植物油1汤勺，黄酒1勺制作过程1准备好所用食材土豆胡萝卜切片，青椒掰块儿，粉条用开水泡上2五花肉连皮切片；1主料猪五花肉适量油炸豆腐适量肉丸子适量海带适量油炸土豆适量香菇适量粉条或白菜适量适量蔬菜2配...

1、铁锅炖大鹅食材鹅一只，马铃薯红薯粉条适当大葱八角姜片麻椒干辣椒香叶适当老生抽5勺豆瓣酱2勺耗油3勺，老抽王1勺，糖1勺，米醋2勺，啤洒一罐，盐适量大白鹅买回去之后，还会有一些毛绒残余，用喷头将毛绒统统炙烧掉，也能够减少鸭肉的羊膻味鹅剁碎正合适的块，凉水下锅后。2、“东北四炖”俗称大东北“四大炖”，内容是小鸡炖蘑菇猪肉炖粉条鲇鱼炖茄子排骨炖豆角1小鸡炖蘑...